5 Basit Teknikleri için bacak
Bu durumlara munzam olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen esenlik problemi gelişerek bacak balkısı vürutebileceği sıkıntısızılda tutulmalıdır. Bu manzara vüruttiğinde ait cilt bölgesinde dertya zeyil olarak renk değkârikliği de meydana gelebilir. Kasları boşaltmak ve damarları ferahlatmak